因應近日新冠肺炎疫情嚴峻,本會所有實體課堂和活動將會暫停一段時間。有見及此,本會特意策劃了「網上學堂」,讓大家留在家中期間,也可以進行不同課題的學習。
家居保健運動
講員:梁國瓊(肌力大使)
內容:教授床上醒神操及簡易伸展運動。
日期:2020年8月6日(星期四)
時間:上午11時 – 12時
形式:zoom 視像會議
費用:會員免費;非會員$50
名額:30位
報名及查詢:90382577
長晉會活動部
因應近日新冠肺炎疫情嚴峻,本會所有實體課堂和活動將會暫停一段時間。有見及此,本會特意策劃了「網上學堂」,讓大家留在家中期間,也可以進行不同課題的學習。
家居保健運動
講員:梁國瓊(肌力大使)
內容:教授床上醒神操及簡易伸展運動。
日期:2020年8月6日(星期四)
時間:上午11時 – 12時
形式:zoom 視像會議
費用:會員免費;非會員$50
名額:30位
報名及查詢:90382577
長晉會活動部
透過導賞,我們可以了解到60年代建設的南豐紡織舊廠房如何活化成為嶄新的南豐紗廠,並將荃灣區的紡織歷史連接未來,邁向創新科技與時尚融合的發展方向。
除了全新的複音口琴入門、香泡按摩捶DIY,還有會員桌遊Happy Hours 和齊點齊唱齊得FUN 免費活動,報名從速!
那些年…就讓我們7/7去虎豹別墅尋找兒時的回憶啦 ! 這別墅被列入一級歷史建築古蹟。 近年活化後,成為虎豹樂圃音樂學院,透過導賞員帶領和講解,讓我們可仔細欣賞這古蹟背後的故事。
導師:Milky Ng
– 健身氣功導師
– 現仼癌症基金會八段錦、導引養生功十二法、易筋棒導師
– 運動改變人生基金會二星教練