3D海藻啫喱花

3D海藻啫喱花

製作花汁及學習插花,完成課堂每人可取回3個啫喱花。

秋季輕黏土工作坊

由恩手工作室Irene 導師(日本DECO黏土導師) 教授,黏土作品以高質素日本 Hearty 輕黏土製作,可永久保存。

健體土風舞

健體土風舞第21期(2019年11~12月)

德國的一項研究顯示,年長人士如果經常運動,尤其是跳舞,可以逆轉大腦老化的跡象,避免發生阿茲海默症此類的認知障礙。

「肌不可失」運動課程

「肌不可失」運動課程

「肌不可失」運動課程主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題,設計有效增強肌力的訓練方案,藉此延緩肌肉骨骼退化,建立恆常運動的生活習慣。

義工服務

義工招募

義工親手製作兩款心意手工,包括:開心糖和抱抱熊兩款毛巾小禮物,共120份。

航空教育徑

航空教育徑參觀

飛機你搭得多了, 但是香港如何逐步發展成為今日的區域航空樞紐、1911年的首次動力飛行、1946年民航處成立、1998年香港國際機場徹夜搬遷、2011年香港航空界打破健力士紀錄, 你又知道多少?