暖心娃娃DIY

導師：Milky Ng
– 健身氣功導師
– 現仼癌症基金會八段錦、導引養生功十二法、易筋棒導師
– 運動改變人生基金會二星教練

是次展覽以大英博物館藏的100組物品娓娓道來橫跨二百萬年的人類故事。展品來自世界各地，包括在非洲發現的最早石器工具、見證最早城邦出現的伊拉克烏爾軍旗、反映奴隸販賣的五十枚「馬尼拉」錢幣、達爾文航海船上的精密計時器等。從每件物品背後的故事，帶領我們遊歷一次世界獵奇之旅。

「肌不可失」運動課程主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題，設計有效增強肌力的訓練方案，藉此延緩肌肉骨骼退化，建立恆常運動的生活習慣。