活動消息

從事押花藝術二十多年的陳俊文老師，會講授押花藝術的製作方法和魅力，並會教授學員自製押花作品。

虎豹別墅是香港碩果僅存採用中國式折衷主義的建築之一， 連同毗連別墅依山而建的萬金油花園，是好幾代香港人的集體回憶。

「肌不可失」運動課程目標：主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題，設計有效增強肌力的訓練方案，藉此延緩肌肉骨骼退化，建立恆常運動的生活習慣。

適合初學者
導師：伍SIR (視域畫苑)

導師：Milky Ng
– 健身氣功導師
– 現仼癌症基金會八段錦、導引養生功十二法、易筋棒導師
– 運動改變人生基金會二星教練