
用襪子自製情深款款的小娃娃,讓你心靈感到豁然開敞。可加匙扣,自用或送禮皆宜。
日期:5月27日(一)
時間:2~4時
地點:會員中心 ( 香港渣華道18號嘉匯商業大廈2103室 )
費用:會員$150 非會員$220
包含材料:襪子、棉花、線、線、眼珠,可製作兩個娃娃。學員需自備針和剪刀。
名額:6名(4人成班)
截止日期:5月15日
報名連結 : https://bit.ly/hkawaform


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費用:會員$150 非會員$220
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名額:6名(4人成班)
截止日期:5月15日
報名連結 : https://bit.ly/hkawaform

「肌不可失」運動課程主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題,設計有效增強肌力的訓練方案,藉此延緩肌肉骨骼退化,建立恆常運動的生活習慣。
本會10周年慶典活動,有長晉好聲音新秀歌唱比賽、10周年標誌設計比賽及草地滾球邀請賽,歡迎查詢及報名!
Djembe 非洲鼓起源於西非,是樂器、傳訊及建立社群的工具。
打鼓不只是訓練節奏,更重要的是,導師帶領學員從擊鼓的過程當中,聆聽自己的內心,紓解生活中的各種壓力。
「肌不可失」運動課程目標:主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題,設計有效增強肌力的訓練方案,藉此延緩肌肉骨骼退化,建立恆常運動的生活習慣。