因應近日新冠肺炎疫情嚴峻，本會所有實體課堂和活動將會暫停一段時間。有見及此，本會特意策劃了「網上學堂」，讓大家留在家中期間，也可以進行不同課題的學習。
家居保健運動
講員：梁國瓊（肌力大使）
內容：教授床上醒神操及簡易伸展運動。
日期：2020年8月6日(星期四)
時間：上午11時 – 12時
形式：zoom 視像會議
費用：會員免費；非會員$50
名額：30位
報名及查詢：90382577
長晉會活動部
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– 現仼癌症基金會八段錦、導引養生功十二法、易筋棒導師
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