健體土風舞(2020年1-2月)

訪客會參觀立法會綜合大樓的會議設備及教育設施，包括： 會議廳的公眾席（只適用於非立法會會議舉行日）、觀景廊及通往觀景廊的長、教育活動室、會議室2及會議室3的觀看區、歷史長廊、教育廊 。

「肌不可失」運動課程主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題，設計有效增強肌力的訓練方案，藉此延緩肌肉骨骼退化，建立恆常運動的生活習慣。