長晉網上學堂

「肌不可失」運動課程目標：主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題，設計有效增強肌力的訓練方案，藉此延緩肌肉骨骼退化，建立恆常運動的生活習慣。

那些年…就讓我們7/7去虎豹別墅尋找兒時的回憶啦 ! 這別墅被列入一級歷史建築古蹟。 近年活化後，成為虎豹樂圃音樂學院，透過導賞員帶領和講解，讓我們可仔細欣賞這古蹟背後的故事。

虎豹別墅是香港碩果僅存採用中國式折衷主義的建築之一， 連同毗連別墅依山而建的萬金油花園，是好幾代香港人的集體回憶。