活動消息

長晉會今年五歲啦! 多謝你過去對我們的愛護和支持! 由於最近社會不穩定和晚上回家交通的困難，本會決定將5周年同樂營延後，並改於 11月26日（二）同樂日營，時間為9:00am~4:00pm。誠邀大家與親友踴躍報名！

製作花汁及學習插花，完成課堂每人可取回3個啫喱花。

由恩手工作室Irene 導師（日本DECO黏土導師) 教授，黏土作品以高質素日本 Hearty 輕黏土製作，可永久保存。

德國的一項研究顯示，年長人士如果經常運動，尤其是跳舞，可以逆轉大腦老化的跡象，避免發生阿茲海默症此類的認知障礙。

「肌不可失」運動課程主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題，設計有效增強肌力的訓練方案，藉此延緩肌肉骨骼退化，建立恆常運動的生活習慣。

義工親手製作兩款心意手工，包括：開心糖和抱抱熊兩款毛巾小禮物，共120份。