活動消息

由恩手工作室Irene 導師（日本DECO黏土導師) 教授，黏土作品以高質素日本 Hearty 輕黏土製作，可永久保存。

德國的一項研究顯示，年長人士如果經常運動，尤其是跳舞，可以逆轉大腦老化的跡象，避免發生阿茲海默症此類的認知障礙。

「肌不可失」運動課程主要針對常見於長者的肩頸痛、腰背痛以及膝關節痛等問題，設計有效增強肌力的訓練方案，藉此延緩肌肉骨骼退化，建立恆常運動的生活習慣。

義工親手製作兩款心意手工，包括：開心糖和抱抱熊兩款毛巾小禮物，共120份。

飛機你搭得多了， 但是香港如何逐步發展成為今日的區域航空樞紐、1911年的首次動力飛行、1946年民航處成立、1998年香港國際機場徹夜搬遷、2011年香港航空界打破健力士紀錄， 你又知道多少？

透過導賞，我們可以了解到60年代建設的南豐紡織舊廠房如何活化成為嶄新的南豐紗廠，並將荃灣區的紡織歷史連接未來，邁向創新科技與時尚融合的發展方向。