在這個不一樣的新年，相聚不相聚已經不由自主了，但在我們心中最緊要是知道親友都平安健康💝。
快來揀選合適不同肌膚的手工皂，以小小心意來表達心裡的祝願!
活動消息
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機構快成立七年了，會員已逾180人，去年每星期恆常出席活動的會員每週近90人。但機構只有一位義務同工和兩位部分時間的同工，她們負責在會員中心當值及分擔工作。面對著龐大的退休潮，本會實在需要你的參與和支持!
尚有一個月便到農曆新年了，但超過2人見面、飯聚已仍受限制，所以我們特別為大家預備不同主題的zoom 聚會，希望大家能傾吓、講吓，歡聚一吓!
學員會在首1小時內完成一個蝶古巴特手挽袋(袋身尺寸約20x15cm)作為初步練習。另外1.5小時會做一個側揹袋(袋身尺寸 37x31cm) 可裝樂譜。
講解手部按摩的注意事項、示範手部按摩基本法及四步三層按摩法。
由肌力大使梁國瓊教授床上醒神操及簡易家居伸展運動。